Bolster
/ˈboʊlstər/
支撑；巩固；加强；枕垫
原始画面
最原始的画面，是把一个垫子或支架放到下面，托住上面的人或物，让它不下沉、不歪倒。
核心意象
托住 + 稳住 + 加强 = 使原本脆弱的东西更有支撑力
深度解析
Bolster 的核心，不只是“帮助”，而是提供支撑。它让原本不够稳的东西变得更稳，让原本不够强的状态变得更强。这个词里有一种很具体的力量感：不是替代，而是托起；不是空泛鼓励，而是实质加固。
在物理层面，bolster 可以指“枕垫、垫子、长枕”，这种含义保留了它最原始的动作：把东西垫高、撑住、固定住。也正因为这个动作是“往下托”，所以它后来自然延伸出抽象义：支持计划、增强信心、巩固地位、改善表现。
在现代英语里，bolster 常用于正式或书面语，语气比 help、support 更有“加固”“强化”的意味。比如 bolster confidence、bolster the economy、bolster claims，重点都不是简单相助，而是让某种状态变得更有分量、更可信、更稳固。
它和 support 的区别在于：support 偏“支持、维持”，bolster 偏“补强、加固、抬升”。所以当你想表达“给某事增加底气、可信度或力量”时，bolster 往往比 support 更准确，也更有画面感。