Nap

来自古英语hnappian，本义是短暂的闭眼休息。现代特指白天短时睡眠，通常不超过1小时，旨在快速恢复精力。

与sleep（完整睡眠周期）不同，nap强调时间短且非必需，常带有自主选择的惬意感。在文化中，如西班牙的siesta或职场中的power nap，都体现其高效恢复的价值。

比喻义中，nap可延伸为对某项活动的中途间歇，或比喻事物的短暂平静状态，如‘the nap of the engine’（引擎的暂时怠速）。