「Barbell」は、バーベル。英語では「bar（棒）」と「bell（鐘）」の合成語で、元々は鐘のような重りが付いた棒を指しました。重量挙げで使われる道具として最も一般的ですが、フィットネスや筋力トレーニングにおいて多様なエクササイズ（スクワット、デッドリフト、ベンチプレスなど）に使用されます。現代では、筋力向上や筋肉増強の象徴であり、鍛錬の精神を表すこともあります。また、比喩的に「重い負荷や責任」を意味することも。
トレーニングにおいて、Barbellは安定性と重量分散が鍵で、両手でバランスを取りながら扱うため、コア強化やフォームの正確さが求められます。