Biceps
/ˈbaɪsɛps/
上腕二頭筋
源流
ラテン語で「二つの頭」を意味し、肩の関節から二つの束（長頭・短頭）が始まり、肘で一つの腱に合流する筋肉の姿。
Image
腕 + 二つの束 + 曲げる＝力強さの象徴
深層理解
Bicepsは、上腕の前面に位置する二つの「頭」（起始部）を持つ筋肉。この「二つ」という数値が鍵で、他の筋肉（Tri-ceps：三頭筋、Quadri-ceps：四頭筋）との対比で理解できる。
単なる筋肉の名前ではなく、ポパイのイメージに代表されるように、**「筋力」「男性らしさ」「体力の可視化」**の象徴として文化に浸透。ベンチプレスやダンベル・カールで鍛える対象として、フィットネス界で最も重要な部位の一つ。
意外な知られざる使い方として、英語では「力仕事をする人」「腕力に頼る人」を比喩的に表すことも（例：He's all biceps.＝彼は頭より腕力の男）。この言葉一つで、筋肉の解剖学的美しさと、人間の自己変革願望が凝縮されている。